今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。
先週は、主に里山を使ったトレーニングでしたが、
今回は、公園を使って行いました。
こうして、時に場所を変え環境を変えながらトレーニングすることで、
新しい刺激を取り入れ、基礎体力の向上だけでなく、
心身のリフレッシュにもつなげています。
今日の稽古では、
久しぶりに、私と生徒一人ひとりと組手をしました。
生徒は、攻めのみ行います。
この組手で何を見ているかというと、
まず、技術的な面です。
しっかりバシッと打ち込めていて、
力強くいろんな技を、どんどん繰り出している生徒は、
基本稽古やミット打ちの稽古で、
しっかり取り組んでいる姿勢が見えてきます。
次は、メンタル面です。
これは特に重視しています。
攻めを交わされても、すぐに追いかけて技を出す。
こちらが前に詰め寄っても、下がることなく前に出て攻めをする。
常の稽古の場面から、前に出る気持ちをしっかりもっているかどうかが見えてきます。
組手を通して、いろんなことが見えてきます。
今日、生徒一人ひとりに、良かったところや直すところを伝えました。
伝えた言葉が活かされているかどうか、
引き続き、しっかり見ていきたいと思います。
