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◆ 倉掛教室の皆様へ
次週（9月20日：祝日、敬老の日）、稽古はありません。
次回稽古日は、9月27日です。
よろしくお願いします。
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今日は、倉掛教室の稽古日でした。
倉掛集会所の近くにどれくらいあるのか調べてみると、
集会所から500m圏内に4つあることが分かりました。
今週は、そのうちのひとつ初めての公園にてトレーニングしました。
そこには、ジャングルジムがあったので、
懸垂トレーニング、ジャングルジム上下左右移動を行いました。
ジャングルジムは、複数の身体調整力を高めるのに最適な遊具です。
握力、腕力、バランス感覚、協調動作能力、高さ感覚、目と手足の協応力など
もう一つジャングルジムのすばらしいところは、
楽しみながらトレーニングができるという点です。
生徒の皆さんも、もっともっとジャングルジムトレーニングしたい！
表情や動きから伝わっていました。
公園トレーニングの後は、
集会所近くの坂道ダッシュ、
集会所敷地に戻って、基本稽古、ミット打ち、普及の形1 を行いました。
足腰が強くなってきているのでしょうか、
突きや蹴りの動き、打ち込み時の音がよくなっています。
基礎体力を高めることの大切さが、こうした場面で実感できますね。
