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■ 可部教室の皆さまへ
次週、10月30日（水）の稽古はありません。
次回稽古日は、11月6日（水）です。
よろしくお願いします。
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今日は、可部教室の稽古日
今日の稽古は、いつもより負荷を高めたトレーニングと、（3分ラン、1分間腕支持肩タッチ、V字突き、鉄棒TR）
新しい技の稽古を行いました。
今までやってきた動きとは違った動きに戸惑う生徒
はじめての経験ですからそうなります。
こんな時は、「ちがう！ちがう！こうしなさい！」ではなく、
「うまくやろうと思わなくて大丈夫。まずは見てマネをしてみて。」
マネをしても部分的に違う動きをしていますが、それでいいんです。
こう動かすのかな？ これかな？ と自分で見て考えて表現する。
これは、今後の成長のためにも大切なプロセスです。
このプロセスを繰り返し、合間に修正点を伝えよい形をつくっていく。
そうすると、次第にマネする力（模倣能力）が高まり、
よりお手本に近い動きができるようになります。
ひとつレベルを上げるためには、
時に、今日のような稽古があります。
レベルアップ＝上り坂ってしんどいですよね。
でも、必ず上ることはできます。
しんどいな、疲れたな、嫌だな、
いろんな思いがでることでしょう。
上り坂の時は、からだやこころの強さを試されているとき。
がんばってください！
