今日は、落合教室の稽古日でした。
寒い寒いと手足をさすりながらも、
しっかり稽古に励んでくれました！
今週は、組手の稽古です。
当ててすぐ引いて構える稽古
連続技の出し方
蹴りの交わし方
ゆっくり組手
のプログラムを行いました。
組手を上達するには、経験を積むことですが、
やみくもに組手稽古をしていても上達はしません。
ひとつひとつのポイントを押さえ、
反復しながら感覚を掴み、攻守のスキルを高めていきます。
本日行ったのはその一部です。
前段階のプログラムを取り組んでおくと、
最後のスロー組手では、ばらついた動きではなく
ある程度安定感のある組手ができるようになっていました。
これから、稽古を重ねながら
スピード、パワーをあげていき
しっかりがっつりの組手ができるようになればと思っています。
稽古終了後には、毎年恒例「Xmasプレゼントをゲットしよう！」をしました。
今年はある課題をクリアするとプレゼントがもらえます。
落合教室の生徒の皆さん、なんとかクリアしてプレゼントを受け取ることができました！
他教室の皆さんも、楽しみにしていてください。
