空手教室
【 空手：深川教室月曜クラス】7月の稽古はじまりました
2024年7月1日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 導入にて体力アップトレーニングを実施。 腕立て進み複数セットの往復、飛行機ポーズ、V字バランスで 手首強化、腕力、腕支持力、体幹力、バランス力アップを図りました。 以前に比べ、顕 …
【 空手：落合教室】 ほどよく手放す
2024年6月27日 落合教室 稽古日記
落合教室 6月最終稽古日 梅雨に入りジメジメした中での稽古ですが、 気を緩めることなく皆さん集中して取り組んでくれました。 普及の形１のグループ 普及の形２のグループ 2人組で約束組手 を実施。 経験のある …
【空手：可部教室】 開校から早2ヵ月
2024年6月26日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 開校から早2ヵ月が経ちました。 可部教室は少人数での稽古ですが、 やる気、熱気は、他教室と変わらないくらいのエネルギーがあります！ 先週に続き、2名（姉弟）体験参加いただきました。 3回目 …
【 空手：矢口が丘教室】やらされてやるのではなく、自分がやると決めたからやる
2024年6月25日 こどもけんこう園からのお知らせ矢口が丘教室 稽古日記
*************************************************************** ■ 矢口が丘教室の皆様へ 本日の稽古にて、地域の方から稽古中の私たちの声（気合 …
【 空手：深川教室月曜クラス】 腰を落とす
2024年6月24日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 いつの間にか6月最終稽古日です。 今年もあと半分！ 導入でのプレイベースを使ったステップトレーニング めあては、スピーディーかつキレのある動きを！ そのためには足の動きを早くすれ …
【 空手：深川教室金曜クラス】 イメージ力
2024年6月21日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 今週も元気いっぱい稽古に励んでくれました。 今週は形の稽古 形稽古の時、身体動作、技術面、気持ちの面 そして、‟ イメージ ” について伝えます。 このイメージが欠けていると、 …
【 空手：落合教室】 体に生じる力の波
2024年6月20日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 今週は、形の稽古 形の稽古の前に、強く、鋭く、美しく この3つを意識した突きの稽古 そのためには、脱力がポイント 脱力といっても体全身の力をゼロにするではなく、 ある部分は、最小限の力を保 …
【空手：可部教室】ひとつひとつ技を習得
2024年6月19日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 先週に続き、2名体験参加いただきました！ ありがとうございます。 少し組手（攻め）を経験してもらいました。 力いっぱい攻めてくる姿勢は、初めてとは思えないほど。 特に前蹴りは体に響きました …
【 空手：矢口が丘教室】力強く美しく突く
2024年6月18日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 当教室では、はじまりの挨拶担当の生徒が続けて準備体操のリード役をします。 リード役の生徒、大きな声で何をするかはっきりと伝え、 カウントをとりながら進めています。 時に、次何だったかな …
【 空手：深川教室月曜クラス】 六級、三級 合格おめでとうございます！
2024年6月17日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日でした。 前半クラスの5名の生徒 準備体操そして、体力アップトレーニング、 どの動作もしっかり取り組んでくれます。 だらだらしていると叱られるからではなく、 常に伝えていることとし …
