深川教室金曜クラスの稽古日
今週も元気いっぱい稽古に励んでくれました。
今週は形の稽古
形稽古の時、身体動作、技術面、気持ちの面
そして、‟ イメージ ” について伝えます。
このイメージが欠けていると、
上手にできてはいるもののなんとなく迫力に欠ける。
突きを出してはいるけれども、打ち込んでいる突きではない。
と見えてしまいます。
常に目の前に相手がいることをイメージする。
経験のある生徒には口すっぱく伝えています。
自分の頭の中だけでイメージしてうまくできればいいですが、
ちょっと難しい、ピンとこない
そんなとき、イメージ力（想像力）を養うためにおすすめなのは、
・準備可能であれば対面の鏡を見ながら行う（自身を相手と見立てる）
・目の前に友人や家族に構えて立ってもらう。できれば動き（突き、移動など）を入れてもらう。
・上記が難しい場合、写真やイラストを貼った対象物を前に置きそれを見ながら行う。
その他個人的には、youtubeなど形の紹介説明のある動画を参考に観ています。
自分が取り組む形とは全く違いますが、
部分的な動きで共通したところがありますので参考にしています。
自分に合ったイメージ力のつけかたがあれば、ぜひ実践してみてください。
こんなやり方もあるよ！と教えてもらえるとうれしいです。
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