深川教室（月曜クラス） 稽古日記
【 空手：深川教室 月曜クラス】分かりやすく取り組みやすいコンパクト反復
2025年5月26日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 なんとなく涼しさを感じた日中 暑すぎず稽古には最適な環境でした。 今週もしっかり稽古に励んでくれました。 今週は形の稽古 上半身の動き（突き、構え、引き手など）に集中してしまうと …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 自分で自分を磨くスキルを養う
2025年5月19日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 じわじわの暑さとともに汗の量も増え、 水やお茶を飲む量も増えてきました。 水筒が空になったときは、 教室に補充用としてお水またはお茶を準備しておりますので、 空になったときは遠慮 …
【 空手教室 】 わんぱくウォーキング順延のお知らせ
2025年5月15日 こどもけんこう園からのお知らせ空手教室 予定行事深川教室（月曜クラス） 稽古日記矢口が丘教室 稽古日記可部教室 稽古日記落合教室 稽古日記空手教室深川教室（金曜クラス） 稽古日記空手教室 行事案内
【 空手教室の皆様へ 】 5月17日（土）わんぱくウォーキングですが、 当日雨の予報が出ているため順延いたします。 順延日は、5月31日（土）です。 ※ 31日雨の場合は、行事中止します。 31日参加可能な …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 形が活きるベースづくり
2025年5月12日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 連休を挟んだため長い休み後の稽古 多少なり体を動かしていた人とそうでない人との動きには差があります。 皆さん、少しは身体を動かしていたのかな？ 顕著なバテは見られませんでした。 …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 股関節を意識する
2025年4月28日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 今週からGW 今年は期間中いい天気に恵まれそうです。 私は、キャンプイベントや里山空手道場の準備等で GW中もいつも通り活動します！ 今日の稽古では、‟ 股関節を意識 ” するを …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 久しぶりの外トレーニング
2025年4月21日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜日クラスの稽古日 一段と高い気温の中での稽古となりました。 小まめに水分補給と扇風機で体を冷やしながら進めました。 早いうちから暑さに慣れておく体をつくり（＝暑熱順化） 暑さに負けないようにしま …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 五級、三級 合格おめでとう！！
2025年4月15日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 今日は、ちょっと寒が戻ったかな？ と感じるような肌寒さ こんなときほど油断せず、 体調にはくれぐれも気をつけましょう。 「先生のチェックが細かくなってきたな～」 と、生徒の皆さん …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 バランス、リズム、中心軸
2025年4月7日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 いよいよ明日から学校がはじまるそうで、 もう少し休みが欲しい！という生徒もいれば、 学校楽しみ！という生徒もあり ちなみに、私の子どもの頃は常に前者ですが（笑） 学校は、人生の学 …
