【空手：矢口が丘教室】まずは、お話を聞く姿勢から

2020年6月9日 矢口が丘教室 稽古日記空手教室

  今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 本格的な暑さがやってきました。 この暑さも稽古のひとつです。 ある程度、暑さに慣れていく体力をつけることが大切です。 水分補給をこまめに摂りながら、少しずつ慣らしていき …