落合教室の稽古日
継続して体験に来てくれていた年中のお子さん
10月から入会いただくことになりました！
ありがとうございます。
これから一緒にがんばりましょう。
連休明けの稽古ということで、ちょっと落ちた体力を回復するため
しっかりがっつり動いてもらいました。
今週は、ミット打ち稽古を集中的に行いました。
両クラスとも、ラストのミット打ちあたりで疲れがあったかもしれませんが、
最後まで元気よく取り組んでくれました。
めあては、【リズムに合わせる！リズムに乗る！】です。
例えばはじめのうちは、トーン、トーン、バン！
少し慣れてきたら、トン、トン、バンッ！
さらに慣れてきたら、ト、ト、バシッ！
連続して出す技を覚えることも一つですが、
リズムに合わせて、リズムに乗って打ち込めることがポイントで、
これが組手の場面で役立ってきます。
リズムは、空手の場面だけでなく、
よくよく見てみると、日常の生活の中でもリズムがあります。
歩くリズム
話すリズム
食事のリズム
健康のリズム
起床から学校に行くまでのリズム
帰宅後から就寝までのリズム 等々
リズムがいいと1日が快適に過ごせる。
リズムが狂うと体調が崩れやすくなる。
こう見ていくとリズムってとても大切だなって思います。
