今日は、落合教室久しぶりの稽古でした。
稽古の取り組みが遅くなり、申し訳ございませんでした。
6月の集会所の使用許可が出るまでの間、外稽古となりますので、
次週（6/17）も、雨が降らなければ外にて稽古いたします。
6月24日から室内稽古が可能になる予定です。
久しぶりに会う生徒の皆さん、変わらず元気な姿を見せてくれました。
今日の日を楽しみにしてくれていたようです。
内容としては、
近くを軽くジョギングし、坂道ダッシュ、階段昇降、ランニング、
落合南第１１公園にてトレーニングを行いました。
走った総距離は、約２kmほど
休みの間、遊びの中で体を動かしていたり、
お家で自主練習していた生徒は、しっかりついてきていました。
それほど体を動かしていない生徒は、後半かなりバテ気味でした。
これから、少しずつ体を慣らし元の体力、＋αの体力を養っていきましょう。
また、暑さもありますから、気をつけながら取り組んでいきましょう。
