タグ : ミット打ち
【空手：落合教室】 筋肉をつける＝寒さに負けない体
2023年11月9日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室の稽古日でした。 前半クラス、後半クラス みなさん元気よく稽古に励んでくれました。 体力アップトレーニングにて ①バービー ①ゴムひもライン横蹴り を行いました。 ちなみにバービーとは、 腕 …
【空手：三田教室】 技を発展 ぜひやってみよう！
2023年8月2日 三田教室稽古日記
今日は、三田教室の稽古日でした。 準備体操～体力アップトレーニングを終えると、 5年生生徒から、「先生、今日なんか元気ない感じがする。」とのこと。 「えっそう？」と思いましたが、 おそらく、稽古開始前の自主 …
【空手：三田教室】 二級、準初段（一級）合格 おめでとうございます！
2023年7月5日 三田教室稽古日記
三田教室 7月の稽古はじまりました。 今週は、ミット打ち稽古 頭の上にペットボトル だいぶイメージできるようになりましたね。 体が安定すると技も安定します。 引き続き取り組んでいきましょう！ 6年生女子生徒 …
【空手：矢口が丘教室】 能力×やる気×準備
2023年5月23日 矢口が丘教室 稽古日記
今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 先週に続き、2名（年中児、小学2年生）体験に参加いただきました。 年中児のお子さんは、6月から新規入会のお申し込みをいただきました。 ありがとうございます！ 本日、4名 …
【空手：矢口が丘教室】 まだまだ成長する、これから！
2023年5月2日 矢口が丘教室 稽古日記
今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 学校行事の遠足で、少し日に焼けてやや疲れ顔の6名の生徒 「暑い中歩いて疲れました(;´Д｀)」とのこと。 こういう時は、逆にチャンス！ 疲れた状態でどこまでしっかり稽古 …
【空手：深川教室（月曜）】 基本稽古の量と質
2023年5月1日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室（月曜クラス）5月の稽古がはじまりました。 前半、後半の皆さん、今週も元気よく稽古に励んでくれました。 体力アップトレーニングにて、 ダッシュ＋ミット打ちの静と動を組み合わせたトレーニングを行いまし …
【空手：深川教室】 六年生 最後の稽古月です。
2023年3月3日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室の稽古日でした。 準備体操の場面から、花粉の影響と思いますが、 複数の生徒が、目をこすったり、鼻がムズムズしていてつらい様子が窺えます。 私も薬で落ち着かせていますが、効果が切れると反応大で …
【空手：三田教室】 筋持久力が課題です！
2023年2月8日 三田教室稽古日記
今日は、三田教室の稽古日でした。 先日、5、6年生の生徒が修学旅行へ行ってきたとのことで、 とても楽しかったとお土産話とお土産をいただきました。 ありがとうございます。 いい思い出ができたようですね！ 今週 …
【空手：矢口が丘教室】 次週は、試合形式で組手を行います。
2023年2月7日 矢口が丘教室 稽古日記
今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 今週は、ミット稽古 みなさん元気よく稽古に励んでくれました。 蹴り技中心のミット打ち 横蹴りの場面にて、上段（高い位置）へ蹴る練習 股間節、下肢筋群の柔軟性が高い場合、 …
【空手：深川教室】痛い！効く！ 強い衝撃
2023年2月3日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室の稽古日でした。 2月の稽古がはじまりました。 日中10℃前後の気温があると、 ほんのりあたたかさをを感じます。 ただ、あたたかくなると心配なのが花粉！ 今日の稽古中にも、目や鼻に違和感を訴 …
