こどもけんこう園では、幼児、児童を対象に、運動あそび教室、自然体験、空手教室の運営、子育て支援活動を行っています。

MENU

最新の記事(ブログ)

タグ : 三田教室

【空手:三田教室】 筋トレについて

  今日は、三田教室の稽古日でした。 生徒との話の中で、筋トレの話が出ましたので参考にお伝えします。 当教室でも筋トレは行っています。 腕立て伏せ、拳立伏せ、腹筋、下肢筋(ハムストリング、大腿四頭筋)など ただ …

【空手:三田教室】 あいさつって大切ですね!

  今日は、三田教室の稽古日でした。 久しぶりに体験に参加いただきました。 通ってくれている生徒の弟くん  教室に入る前に、「よろしくお願いします!」と大きな声の挨拶にびっくりしました。 まだ、入室前の挨拶は教 …

【空手:三田教室】 基本は大事です

  今日は、三田教室の稽古日でした。 今週も暑い中、みなさん元気よく励んでくれました。 今週は、形の稽古 2名の6年生女子生徒は、短棒の形をがんばり中です。 二人ともに、短棒の使い方がとてもしなやかです。 この …

【空手:三田教室】 三級 合格おめでとうございます!

  今日は、三田教室の稽古日でした。 2名の生徒が参加してくれました! ありがとうございます。 いつもよりかなり広く感じた集会所 開放感ある中で存分に体を動かし稽古に励んでくれました。 生徒から「いつもより時間 …

【空手:三田教室】 一瞬の出足

  今日は、三田教室の稽古日でした。 今週は、組手の稽古 一瞬の動き!をテーマに進めました。 相手の隙を見る、隙をつく、隙を作る 隙ができれば瞬時に攻める。 隙ができた!と分かっても、すぐ攻めに転じなければなり …

【空手:三田教室】 技を発展 ぜひやってみよう!

  今日は、三田教室の稽古日でした。 準備体操~体力アップトレーニングを終えると、 5年生生徒から、「先生、今日なんか元気ない感じがする。」とのこと。 「えっそう?」と思いましたが、 おそらく、稽古開始前の自主 …

【空手:三田教室】 それぞれの技や動きに意味がある

  今日は、三田教室の稽古日でした。 稽古前の準備中、集会所室内はサウナ状態 冷房なくしては稽古ができないので、 開始前から冷房を入れて動きやすい状態にしました。 それでも、生徒の皆さんかなり汗をかいていました …

【空手:三田教室】 三級合格 おめでとうございます!

  今日は、三田教室の稽古日でした。 稽古開始前の自主トレ前に、 手指を骨折してお休み中の生徒にばったり会い、 だいぶよくなっていて8月から復帰できそうとのこと。 骨折ですから、完治まで時間がかかると思っていま …

【空手:三田教室】 ケガになりにくい体、ケガを最小限に抑えられる体

  今日は、三田教室の稽古日でした。 この1~2か月の間に、手足の指を突き指や膝関節や足関節を痛めたとの生徒が複数います。 このような状況の時は、無理をせず安静に治療に専念することが先決です。 今、お休み中の生 …

【空手:三田教室】 二級、準初段(一級)合格 おめでとうございます!

  三田教室 7月の稽古はじまりました。 今週は、ミット打ち稽古 頭の上にペットボトル だいぶイメージできるようになりましたね。 体が安定すると技も安定します。 引き続き取り組んでいきましょう! 6年生女子生徒 …

1 2 3 4 »
PAGETOP
Copyright © こどもけんこう園 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.