11月 日帰り合同合宿稽古 少しずつ参加者増えています！
現在、12名参加申し込みをいただいています。
2名ほど仮申し込みということで、
予定が分かり次第お返事をいただきます。
今週28日が申し込み締め切りとしていますが、
もう少し時間が欲しい方は、来週も受付致しますので、
参加希望の場合、ご連絡ください。
今日は、三田教室の稽古日でした。
今朝はすごく冷えましたね！
生徒の皆さんから、「朝、お布団から出るのが嫌だった」とのこと。
いよいよ、この季節がやってまいりました。
ワクワクしているのは先生だけでしょうか（笑）
寒さに負けずがんばっていきましょう！
導入での体力アップトレーニングとして、
ステップリングを使った鬼ごっこトレーニングを行いました。
生徒を2グループに分けて、それぞれ役を与え、
こちらの指示によって、すばやく別のリングへ移動する
といったシンプルなものです。
一見簡単そうに見えますが、
指示がその都度変わりますから、
よく聞いて判断し、すばやく移動しなければなりません。
集中力、判断力、敏捷性が問われます。
上記の運動能力アップもひとつですが、
もうひとつの大きなねらいとして、
「自分のことだけでなく、隣の生徒のこと、みんなのことを意識し考えて動く」 があります。
当教室では、よくこのようなねらいを取り入れたトレーニングや運動遊びを行います。
その理由は、「自分が周りを活かす力になれる、周りが自分を活かし成長を与えてくれる。」
という考え方が軸にあるからです。
