深川教室金曜クラスの稽古日
前半、後半クラスの生徒の皆さん
バランスをとるのが難しいようです。
飛行機ポーズをやってみますと、
何度か手や足が着いています。
ある程度の筋力があれば静止ポーズができます。
ある程度のバランス感覚がとれていれば静止ポーズができます。
次が一番大事で、これはある程度というわけにはいきません。
それは、‟ 姿勢 ” です。
少しでも背や腰が丸まったり、斜めになったりしてしまうと
ふらついてしまいます。
日頃からピシッと姿勢を整えておくと静止ポーズできます。
前半クラス 3年生女子生徒 四級、6年生 男子生徒 三級
の昇級審査を行いました。
2人ともに、合格しました！
おめでとうございます！！
