深川教室金曜クラスの稽古日

今週の稽古は、形＋ミット打ちの稽古
稽古のねらいである、バランスをとる（バランスキープ）、インパクトの瞬間に力を込める
を繰り返し伝え、体感覚的にも理解できるよう動きを通して指導しました。

ゆっくりやればできますが、
変速的な動きになるとうまくできていないことがあります。
変速的、突発的ないかなる状況においても、
対応できる力を身につけるを目標にがんばりましょう！