可部教室の稽古日
準備体操を終え、そこから最後までテンポよく稽古を進めました。
いつもより負荷を高めたくさんこなす。
途中、疲れた様子の生徒もいれば、まだ大丈夫！の生徒もいる。
どこまでがんばれるか、体力面だけでなくメンタル面もみる。
弱音を吐くことなく最後までやり切りました。
もし、今日の稽古内容を入会間もない時に取り組むとどうだろう？
おそらく、きつい、難しい、しんどいと感じ、
最後までがんばれないかもしれません。
でも、今日みんながんばれた。
ということは、それだけ体力がアップしている、成長している証拠です。
