深川教室金曜クラスの稽古日

前半クラス1名、後半クラス1名に、今月から新規入会いただきました。
ありがとうございます!
お二人とも、体験参加の時から元気いっぱいで、
弱音を吐くことなく最後までがんばってくれました。
これから一緒にがんばっていきましょう!

今週は、組手の稽古
相手の突きを手で捌く(流す)
捌くためには、しっかり相手の動きが見えていなければなりません。
相手の動きにしっかり反応できなければなりません。
それを繰り返し練習して身につけていきます。

ローテーションをしながら、いろんな突きパターン体験する。
リズム、スピード、リーチ、間合い、それぞれ違うパターンを体験し、
自分の守りの形を構築していきます。

何度か打ち込まれる場面も当然あります。
でも、それでもいいんです。
遅れてでも反応(捌く)すること。これが大事!

今のタイミングでは反応が遅かったから打ち込まれてしまう。
じゃあ、もっとコンパクトな動きで対応しようとか、
ちょっと力みすぎかな?肩の力を抜いてやってみようとか、
そうした気づきを得て、最適な状態に仕上げていきます。

深川空手教室 金曜クラス 組手稽古の様子