深川教室月曜クラスの稽古日
今週も元気よく稽古に励んでくれました。
今週の稽古は、形の稽古
全体のめあては、「正面を向ける」です。
正面を向けるとは、顔、目線はもちろんのこと、
胴体部分もしっかり向けることがポイントです。
形の内容によっては、部分的に側面を向くケースもありますが、
正拳突きや構え、前蹴りなどの場合には、胴体を正面に向けます。
また、胴体を正面に向けるだけでなく、
両肩の位置、骨盤の位置、水平に保たれた状態での正面を向けることがポイントです。
自分では向いているつもりでも、微妙なずれがあります。
そんなときは、鏡を見ながら練習してもらいます。
自分を自分で客観的に見ることで、より正確な動きをとることができます。
