可部教室の稽古日
ここにきて、またインフルエンザが流行ってきています。
寒暖差が体調のリズムに影響を与えますので、
しっかり風邪予防、体調管理に努めていきましょう。
今週は、形の稽古
先週、祝日で休みがあったため、2週間ぶりの稽古となりました。
順番が前後したり混同したりしているところや、
部分的に覚えていたり忘れていたりする様子が目立ちました。
間が空くとよくあるパターンです。
順番を忘れたり、うろ覚えだったり、違う動きをしたとしても、
それについて事細かく指摘することはしません。
「どの順番だったかな？」
「どう動くのだったかな？」
「これで合っていたかな？」
このように迷いながら、不安に思いながら行うと、動きにも表情にも迷いや不安が表れます。
それはあってもいいのです。
迷いや不安を打ち消して「がんばれ！」というのは、簡単なことではありません。
ですが、動きが緩慢で、心も緩慢、明らかにやる気が見えない場合は厳しく指導します。
練習してこなかった、きちんと覚えてこなかった、だからうまく動けない。
そうなったことをあれこれ考えても前には進みません。
切り替えて、今の稽古時間に集中して、イチからやるしかありません。
「今ここ！」に気持ちを向けて、稽古に取り組みましょう。
