矢口が丘教室の稽古日
今週は、ミット打ち稽古（＋一部形の稽古）を行いました。
全体のめあて「キレを出す！」について。
キレとは何か？ 質問すると、
「早く動く」「するどく動く」と答えてくれました。
みなさんからの回答は、間違いではありません。
ここでもう一歩考えて欲しいのは、
では、早く動くために何が必要？ するどく動くために何が必要か？
そのためには、引き手を使う、極める、足腰を使う、ピタッと止まる
これらの要素がキレを生み出します。
そこでひとつ、ストップ＆ゴーという運動。
ゴー！の合図で走る。ストップ！の合図で止まる。
だるまさんが転んだの遊びとよく似ています。
空手のトレーニングですから、
ストップ！のときはきちんと構えて微動だにせず止まる。
少しでも進んでしまったり、体の一部が動くとダメ。
実際やって見ましたら、みなさんピタッと正確に止まる。
これには驚きました。
終えた後に、みなさんが今動いて止まるの中に、
キレがしっかり見られましたよと伝え、
トレーニングを通して、キレがなんなのかを体感してもらいました。
キレを出せ！キレよく動け！の説明では分かりにくく、生徒のみなさんに伝わりません。
低学年～高学年まで幅広い生徒がいますから、
どこに理解の着地点を置くかを重視し進めています。
今日は、1枚も写真撮れてません。すみません(>_<)
