| こどもけんこう園

こどもけんこう園では、幼児、児童を対象に、運動あそび教室、自然体験、空手教室の運営、子育て支援活動を行っています。

可部教室の稽古日今週は、体の土台づくり、体の使い方（正拳突きの腕の動かし方など）について行いました。筋トレをたくさんやるというのではなく、体を動かしながら、必要な筋肉、体幹力を高める動きを行います。 …