可部教室の稽古日
明日から春休みということで、みなさんワクワクしていることと思います。
休みをしっかり満喫してもらって、空手教室からの宿題もがんばってもらって、
楽しい春休みを過ごしてください！
今週は、バランス力、体幹力アップ、形の稽古とミット打ち稽古を行いました。
カラーストーンや平均台の上に立って基本稽古
カラーストーンを渡りながらの突きや蹴り
膝立ちでの前蹴り
不安定な場所や難しい姿勢で動きをとることは、
安定姿勢、安定動作をとるために、体をうまくコントロールする必要があります。
ピタッとビシッとできるいるところもあれば、
フラフラ、オットットの場面も見られました。
これを通して、バランス力、身体操作能力の現在値や、
得意な場面、不得意な場面を知ることができたと思います。
よいところはさらに伸ばし、うまくできなかったところは改善し成長につなげていきましょう。
後半クラスに、先週の見学に続いて本日、体験に参加いただきました。
現在在籍している生徒のお友達。
「空手本当にはじめて？」と思わず聞いてしまうほど動きがすばらしく、
運動能力の高さ、模倣能力の高さにびっくりしました。
稽古終了後、入会したいと希望あり。
ありがとうございます。
4月からお友達と先輩生徒のみなさんと一緒に頑張っていきましょう。
