今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。
7月の稽古がはじまりました。

今週は、ミット打ち。
バランス感覚アップも取り入れるため、
運動棒（木で作った1本棒の平均台のようなもの）を使い、
順番待ちの時は、その棒に乗って待つ。
前に進むときは、1本1本棒を渡って進む。
そして、ミット前で降りて打ち込む稽古をしました。

はじめのうちは、足を踏み外したり、
バランスを崩して落ちたりありましたが、
何度かやっていくと慣れてきて
スムーズに動けるようになりました。

ミット打ちでは、
単発の打ち込み、連続技の打ち込みを行いました。

力強く思い切ってバシッと打ち込め！
と伝えるものの、うまく打ち込めていない。

肘、腕、肩に力が入り、股関節も力が入って硬い動きになっています。
よく観察すると、全身にギュっと力を入れて打ち込もうとしています。
うまく打ち込めず、ミットにまっすぐ力が伝わりません。

伝える言葉を、「力強くバシッと」から、
「力を抜いて打ち込んでみて」と伝えました。

すると、肘、腕、肩、股関節まわりの力が抜けて、
スーッと打ち込むことができました。
ドン！バンッ！と強烈な音ではありませんが、
最初の打ち込みより明らかにいい音で打ち込めるようになっています。

力を抜いたことで、全身を滑らかに動かせるようになり、
しなりのある打ち込みができたと思います。

敢えて逆のことをやってみる！
そこから何かの手ごたえや気づきが得られることもある。

↓↓↓　中学1年生の生徒と居残り稽古の様子
昇段目指して杖術練習がんばっています！

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