今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。

前半クラスの参加は、追加稽古の高学年生徒でしたので、
体力アップトレーニングをはじめ
ミット打ち、子ども向け護身術など
いつもとテイストを変えて行いました。

ステップワークを取り入れたミット打ちでは、
パンチミットが左右上下に移動します。
ミットの動きを捉え、瞬時に突きを打ちこみます。

早くミットに当てようと気持ちがあせると、
体が伸びた状態になり、突きというより手を伸ばしてタッチの形になります。

手で追いかけるのではなく体で追いかける
そうすることで、キレよく強い打ち込みが可能となります。

子ども向け護身術は、
うまくいくとそれほど大きな力を必要とせず、
掴まれた手を離し逃げることができます。

生徒の皆さん、上手くできたときは
自分で自分に「すごい！」と感心していました。

この子ども向け護身術ですが、
9月に開催予定の親子空手体験教室の中で、
プログラムの一つとして行う予定です。

開催予定日は、9月10日（日）の予定です。

まだ、詳細がまとまっていませんので、
まとまり次第、ご案内いたします。

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