今日は、三田教室の稽古日でした。
今週も「外を走りたい！」生徒の希望あり
田んぼ回りの周回ランニングをしました。
先週は1周（約700m）で終えましたが、
「2周走れる人は走ってきて」と促すと、
全員がんばって2周走りました！
今週は形の＋ミット打ちの稽古
まずはミット打ち
めあては・・・「すばやく打ち込む」です。
力で打ち込むのではなくキレよくスパっと打ち込む感覚
打ち込もう、当てようと思うとつい力が入ってしまいます。
力を抜いて、必要なところに必要な分最適なタイミングで力を入れる
そうしますと、スパッ！バシッ！っと
すばやく、するどい打ち込みができます。
皆さんの打ち込みからいいミット音が聞こえていましたよ。
いい感じです！
外ランニングの時の写真のみでごめんなさい。
指導に夢中になると、つい撮るのを忘れてしまいます。
