今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。
前半・後半クラスともに、元気よく稽古に励んでくれました。

導入では、トランポリンブレなく垂直ジャンプ、ハーフバランスボール付き、ゴムチューブ突きを行いました。

まずは、それぞれ何をするか見本を見せながらやり方を説明。
こまかなポイントの説明はなし。

生徒自身がやってみて体験して感覚を掴んでいくスタイルをとります。
事細かく、「ここに力を入れて」「体の使い方はこうだよ」と
アドバイスしてしまうと、自分で感覚を掴む機会を奪い兼ねません。

何度もふらついたり、転んだりしてもそれでいいんです。
そうやって自分なりの感覚を見つけ身体操作能力を高めることができます。
自分で試行錯誤して掴んだものは、そう簡単には忘れません。
自分で苦労して掴んだものは、自分のものになります。

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