空手教室
【 空手：矢口が丘教室】 ふと、成果が表れる時がきます！
2025年2月18日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 今月から、導入の体力アップトレーニングの負荷を一段階上げています。 何を上げているかというと、筋持久力＋体幹力です。 小学生ですから、特定部位だけの筋力アップ（腕のみ、腹筋のみなど）や …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 目がよくなってきた！
2025年2月17日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 今週は組手の稽古でした。 まずは、2人組で攻め役、受け役を決めて 突きがきたらすばやく手で捌くなど 守りのスキルを高める約束組手を行いました。 しっかり捌くまたは受けるためには、 …
【 空手：深川教室 金曜クラス】 形の稽古 新しいツール検討中
2025年2月14日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 お昼頃、ほんのり春の陽気を感じる瞬間がありました。 このまま続いてほしいところですが、来週からまた寒波あり。 まだまだ春の陽気はお預けですね。 今週は、ミット打ち＋形の稽古 当流 …
【 空手：落合教室】 自分自身で取り組む稽古時間
2025年2月13日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 前半クラスに久しぶりの見学 お越しいただきありがとうございました！ 新年度に向けて、生徒募集をはじめているところです。 空手に興味のあるお子さん、親御さんがいらっしゃいましたら、 ぜひお声 …
【 空手：可部教室】力で打つ 体で打つ
2025年2月12日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 今週は、ミット打ち、形の稽古 ミット打ちの場面にて 裏拳の打ち方で、腕力に頼った力ずくでの打ち込みと、 体を使った打ち込みで、ミット音がどう違うかを聞いてもらった。 力ずくの音は、ドン 体 …
【 空手：深川教室 月曜クラス】両足を揃えてジャンプ
2025年2月10日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室 月曜クラスの稽古日 今週の体力アップトレーニングでは、 綱ロープを使ったステップ系のトレーニング その中の一つ、両足を揃えての左右ジャンプ 動きとしては、それほど難しくないのですが、 正確にできて …
【 空手：落合教室】ニ段まであと少し！！
2025年2月6日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 雪の降る中、稽古参加いただきありがとうございます。 子どもたちは、雪が降ると楽しいと感じるそうです。 理由は、雪遊びができるから！ その気持ちよ～く分かります。 今週は、集中稽古＋形、ミッ …
【 空手：可部教室】 同時ではなく ‟一体”
2025年2月5日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 雪の降る中、全員参加ありがとうございます！ 今週末まで雪が続くそうですので、くれぐれもお気をつけください。 今週は、集中稽古 ひとつひとつの動きを大切により確実にするため 事細かいところも …
【 空手：矢口が丘教室】 応用につなげるための土台づくり
2025年2月4日 矢口が丘教室 稽古日記
****************************************************** ■ 矢口が丘教室の皆様へ 次週11日は、祝日のため稽古休みです。 次回稽古日は、2月18日（火） …
古武術合宿稽古に行ってきました！
2025年2月4日 空手教室
先週末、2泊3日の古武術合宿稽古へ いつも見ている「ポツンと一軒家」 タイトルには、”古民家” “古武術” のワードあり。 これにピンときて見てみることに。 …
