タグ : 三田教室
【空手：三田教室】 今日は30℃越え！！
2023年5月17日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 5月半ばでこの気温！ もう夏です。 熱中症対策として、 補給用のお水 霧吹きヘッド付ペットボトル ポリタンクシャワー を準備しました。 体が暑くなった場合、扇風機の風だけで …
【空手：三田教室】 挨拶や声をかけてくれてうれしいです。
2023年5月10日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 三田教室には、稽古開始の2時間前に到着し、 掃除と用具準備のあとランニング6～7km走ります。 準備をしている時やランニング中、 下校中の三田教室生徒が私を見かけると、 「 …
【空手：三田教室】 六級合格おめでとうございます！
2023年4月26日 こどもけんこう園からのお知らせ
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【空手：三田教室】 今週は、Cコース！
2023年4月19日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 ポツポツと降っていた雨 稽古前にはおさまったので外でトレーニング 今週は、Cコース フラットな道を300m直進するとそこからぐっと上り坂 この坂がちょっときつい 登りきる手 …
【空手：三田教室】 経験を積んで感覚を養う
2023年4月12日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 今週の外ランニングは、Dコース。 緩やかな坂道の往復1.6kmをランニングし、 最後は、約270mある直線を5分割してダッシュ 6年生は、ペースを落とすことなくしっかり走れ …
【空手：三田教室】 気づき発見し自分のものにする
2023年4月5日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 ほど良く雨が降り、少し涼しさのある中での稽古でした。 稽古開始の30分前に到着した新6年生の生徒 この時間を使って、古武道（短棒1）六級審査のため練習をしていました。 貴重 …
【空手：三田教室】 何事もスタートが肝心
2023年3月29日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 いつもより早く到着した6年生の生徒 稽古がはじまる前までの時間を使って、 形（短棒）の自主練をしていました。 短棒六級を合格したい！という目標があり、 意欲的に取り組んでく …
【空手：三田教室】 多少不安定な場や注意が必要な場＝集中力アップ！
2023年3月22日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 今日も天気がよかったので、外でのトレーニング 教室から500mほど北に走ったところにある堤防の階段を使って、 階段ダッシュや階段ケンケンを行いました。 階段ダッシュの時は、 …
【空手：三田教室】 強く早くではなく丁寧に
2023年3月15日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 今週から外でのトレーニングをスタート コロナ流行時期に集会所が使用できないとき、 外でトレーニングを行いました。 そのとき作った4つのABCDコース 今日は、久しぶりにAコ …
【空手：三田教室】 全ての動きには、はじまりがあり終わりがある
2023年3月8日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 今週は、ミット打ちです。 構える、突く、構える（残心） 構える、蹴る、構える（残心） この一連の動きを反復し体に沁み込ませていきます。 全ての動きには、はじまりがあり終わり …
