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【 空手：深川教室月曜クラス】 いつの間にか腕の曲げ伸ばしが！

2024年5月14日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記

  深川教室月曜クラスの稽古日 大型連休を挟んだので2週間ぶりの稽古でした。 間が空いてはいたものの、みんなの動きは変わらず軽快です！ 前半クラスで、体力アップTRに腕立て伏せを実施。 なんと、肘関節の屈曲角度 …