今日は、深川教室 月曜クラスの稽古日でした。
今週に入り、朝晩少し肌寒くなってきました。
皆さん、体調にはくれぐれも気をつけてください。

今週も元気よく稽古に励んでくれました。
準備体操後の体幹トレーニング（ダイアゴナルクロス×左右1分間ずつ）
少しずつですが基本姿勢をキープできる時間が増えてきました。

ダイアゴナルクロスでは、体幹力も必要ですが、
体の使い方をどうするか考える必要もあります。

体幹力と体の使い方がリンクすれば、ビシッと1分間ぶれずにキープできます。
各々ポイントがありますから、それを自分で発見していきましょう！

5月14日(日)に開催する、幼児、1年生～3年生対象の合同稽古＋野外料理
現在、生徒7名（＋2名保護者様サポート）のお申し込みをいただいております。
ぜひたくさんの生徒に参加いただきたいと思っています！
お待ちしております。

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