タグ : 深川教室 月曜クラス
【 空手：深川教室（月曜）】 体の中に棒（芯）があるイメージで
2023年12月11日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。 今週は、組手の稽古 主に攻めのコンビネーションを練習しました。 ２から３、３から４と連続技が増える。 繰り返していくと感覚を掴み始め、 ミット音がリズムよい音を刻 …
【空手：深川教室（月曜）】 自分でつかんだものはそう簡単に忘れない
2023年11月20日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。 前半・後半クラスともに、元気よく稽古に励んでくれました。 導入では、トランポリンブレなく垂直ジャンプ、ハーフバランスボール付き、ゴムチューブ突きを行いました。 ま …
【空手：深川教室（月曜）】 日頃から準備（練習とイメージ）をしておく
2023年11月13日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。 ぐっと気温が下がり、日中も肌寒さを感じるそんな1日でした。 でも、さほど体に堪える寒さではなく、動くにはちょうど良い気候です。 寒さの本番は、もうちょい先かもしれ …
【空手：深川教室（月曜）】 三級・準初段（一級） 合格おめでとうございます！
2023年8月22日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
********************************************************* ■ 深川教室 月曜クラスの皆様へ 9月の稽古ですが、18日が祝日のため稽古回数が3回となっ …
【空手：深川教室（月曜）】 久しぶりに護身術
2023年8月7日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。 前半クラスの参加は、追加稽古の高学年生徒でしたので、 体力アップトレーニングをはじめ ミット打ち、子ども向け護身術など いつもとテイストを変えて行いました。 ステ …
【空手：深川教室（月曜）】 久しぶりのマンツーマン稽古
2023年7月31日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。 気づけば7月最後の稽古 今週も暑さに負けずがんばってくれました！ 後半クラスは、偶然お休みが重なったのでしょうか、中学生1名参加でした。 久しぶりのマンツーマン稽 …
【空手：深川教室（月曜）】 稽古前の体の準備
2023年7月25日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。 使用している集会所の2階は、真夏になるとなぜか無風に近い 今日も暑さが厳しく、準備体操後から冷房使用でした。 前半クラスは、深川教室金曜クラスの生徒4名が、 夏休 …
【空手：深川教室（月曜）】 ひとつでもいいんです
2023年7月10日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。 お昼ごろまで断続的に雨が降り、 警報発令も出ていましたので稽古できるか心配でしたが、 午後からは回復し無事稽古ができました。 雨は止んでも山々は水をたくさん含んで …
【空手：深川教室（月曜）】 敢えて逆のことをやってみる
2023年7月4日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。 7月の稽古がはじまりました。 今週は、ミット打ち。 バランス感覚アップも取り入れるため、 運動棒（木で作った1本棒の平均台のようなもの）を使い、 順番待ちの時は、 …
【空手：深川教室（月曜）】 あっという間に6月最後の稽古
2023年6月26日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室月曜クラスの稽古日でした。 あっという間に6月最後の稽古日です。 前半、後半ともに形の稽古を行いました。 頭上にペットボトルを乗せるイメージ 乗せている雰囲気が伝わりました！ 今日だけでなく …
