空手教室
【 空手：矢口が丘教室】 体をまとめて使う
2025年3月11日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 当教室の中で、唯一フローリングの教室 真冬は本当に足が冷たい！ 3月に入り少し暖かくなり足の冷えも和らぎました。 今週は、体の使い方に着目した稽古を実施。 下記写真にある組体操をしてい …
【 空手：深川教室 月曜クラス】2級合格おめでとう！！
2025年3月10日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 今週は、基本稽古とミット打ち稽古を実施。 通常行う基本稽古では、空間での突き、構え、蹴りですが、 リアルな感触を味わいながら、突き、構え、蹴りの質を高めるため、 ミットへの打ち込 …
【 空手：深川教室 金曜クラス】合格して卒業するか、 合格なく卒業するか
2025年3月7日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 6年生は、いよいよ最後の月となりました。 卒業までに目標の昇級・昇段合格のためにがんばっています。 残り稽古３回での合格。 教室のときだけの練習では厳しいかもしれません。 稽古日 …
【 空手：落合教室】 違いに気づく習慣を！
2025年3月6日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 今週も元気いっぱい稽古に励んでくれました。 「基本に終わりはなし」 いつも行う基本稽古 いつも同じ動き、技を行いますが、 理想の動きや技をいつもしっかりできているかというとそうではありませ …
【 空手：可部教室】カラダって不思議です
2025年3月5日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 ここ数日の寒さの影響もあるのでしょうか、体調を崩す生徒が増えています。 まだ朝晩の寒暖差がありますのでくれぐれも気をつけてください。 今週は、集中稽古 基本稽古では、細かなポイントを確認し …
【 空手：矢口が丘教室】 ミットを持つことも稽古のひとつ
2025年3月4日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 やや寒の戻りがあり足元が冷たい中でしたが、 気合いを入れて稽古に励んでくれました。 体力アップトレーニングで取り組む手押し車 これは、腕力アップだけが目的ではありません。 体幹力UP、 …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 「先生もしっかりがんばりんさいよ！」
2025年3月3日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 今日の生徒の皆さん いつも以上に稽古に対する熱量がすごい！ きついはずなのに、弱音を吐くことなくぐっと踏ん張り最後までがんばる姿 みんなで声をかけ合い切磋琢磨する姿 今日は、生徒 …
【 空手：深川教室 金曜クラス】 苦手なものをやるときほど試される
2025年2月28日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 6年生の稽古回数も残すところあと4回となりました。 入会当初の姿を思い出しながら指導していますと、 ぐっと込み上げてくるものがあります。 今週は、護身術、ミット打ち（早突き記録） …
【 空手：落合教室】2月もあと1日
2025年2月27日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 あっという間に2月もあと1日、早いものです。 卒業する6年生との稽古もあと3回 1回1回大切に稽古に励んでいきましょう！ ちなみに、今年度在籍の6年生14名 そのうち、今時点で3名の6年生 …
【 空手：可部教室】意識できると動きが変わる！
2025年2月26日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 今週は、体の使い方を学ぶ稽古として、 棒を使って丹田意識 「離れる！逃げる！助けを（呼ぶ）求める！」護身術 を行いました。 2人組で棒を使っての丹田意識 丹田を言う言葉は分かりづらいので、 …
