空手教室
【 空手：矢口が丘教室】 通ってくれてありがとうございました！
2026年3月31日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 矢口が丘公園周辺は、桜が満開です！ 満開の桜に囲まれての稽古、贅沢な稽古時間を過ごすことができました。 今週は、ミット打ち稽古、形の稽古、一部組手の稽古を行いました。 最近のミット打ち …
【 空手：深川教室月曜クラス】 通ってくれてありがとうございました！
2026年3月31日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 3月最後の稽古でした。 前半クラスは、形の稽古、ミット打ち稽古 後半クラスは、形の稽古、ミット打ち稽古、中学生は最後に組手の稽古 を行いました。 春休み中は、少し気持ちが緩みがち …
【 空手：深川教室金曜クラス】 OB・OG ゲスト参加
2026年3月27日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 前半クラスは、ミット打ち稽古、形の稽古を行いました。 体調不良でお休みしていた生徒も復活し、元気な顔を見ることができ安心しました。 休みが長いと体力も落ちるところですが、 いつも …
【 空手：落合教室】 新規入会ありがとうございます！
2026年3月26日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 3月最後の稽古でした。 いつの間にか3月も終わり、来週から4月！ 年々加速する時の速さ、だからこそ1日1日を大切にしなければと思います。 今週は、 前半クラス バランス力UP、ミット打ち稽 …
【空手教室・お知らせ】 強化稽古日が決まりました！
2026年3月26日 こどもけんこう園からのお知らせ深川教室（月曜クラス） 稽古日記矢口が丘教室 稽古日記可部教室 稽古日記落合教室 稽古日記空手教室深川教室（金曜クラス） 稽古日記
月1開催・強化稽古日が決まりましたのでお知らせします。 なお、強化稽古を、各教室の稽古でお休みされた分の振替としてご利用いただけます。 ■ 実施日 5月16日（土） ■ 稽古時間 13:30～16:00 ■ …
【 空手：可部教室】 新規入会ありがとうございます！
2026年3月25日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 明日から春休みということで、みなさんワクワクしていることと思います。 休みをしっかり満喫してもらって、空手教室からの宿題もがんばってもらって、 楽しい春休みを過ごしてください！ 今週は、バ …
【 空手：矢口が丘教室】 準初段（1級）、古武道（短棒1）五級 合格おめでとう！
2026年3月24日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 今週も元気よく稽古に励んでくれました。 導入に行うアニマルムーブメント（クマ、クモ、アヒル、トカゲ） 以前に比べ円滑な体の使い方ができ、バランス感覚もよくなっています。 下半身の柔軟性 …
【 空手：深川教室月曜クラス】 習得スピードを高める環境設定
2026年3月23日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 生徒のみなさん、花粉症のつらさがありながらも しっかり集中を保ち取り組んでくれました。 私も今年はどうも反応が強く格闘しています。 1日でも早く落ち着くことを願うばかりです。 今 …
【 空手：落合教室】 何かお手伝いすることありますか？
2026年3月19日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 今日のめあては、「気持ちを切らさない」 内容は、はじめから終わりまで動き続けるトレーニングと稽古の組み合わせ。 途中で疲れてきますが、疲れてきたときこそ力の見せどころ。 疲労が出てくる、し …
【 空手：可部教室】 体の土台づくり
2026年3月18日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 今週は、体の土台づくり、体の使い方（正拳突きの腕の動かし方など）について行いました。 筋トレをたくさんやるというのではなく、 体を動かしながら、必要な筋肉、体幹力を高める動きを行います。 …
