タグ : エアートランポリン
【空手:矢口が丘教室】3分間走をスタートしました。
2023年10月24日 矢口が丘教室 稽古日記
今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 寒くなってきましたので、恒例の3分間走をスタートしました。 時間の経過とともに、走るスピードを徐々にあげていきます。 ラスト20秒間はダッシュ! はじめて3分間走をした …
2023年10月24日 矢口が丘教室 稽古日記
今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 寒くなってきましたので、恒例の3分間走をスタートしました。 時間の経過とともに、走るスピードを徐々にあげていきます。 ラスト20秒間はダッシュ! はじめて3分間走をした …