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【空手：三田教室】 筋トレいやだ～
2023年11月1日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 3分間走の後、しっかりめに体幹トレーニングを実施しました。 V字バランス突き（1分間 時間経過とともに突きスピードアップ） 腕立てポーズをキープし＋障害物がきたら腕を浮かし …
【空手：三田教室】 その調子です！
2023年10月25日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 いつも稽古前に5km～6kmランニングしているのですが、 小学校で遊んでいた生徒が、「せんせい～！」と大声で呼んでくれていたそうで、 全くその声に気づかず、黙々と走る私。 …
【空手：三田教室】すばやく、するどい打ち込み
2023年10月18日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 今週も「外を走りたい！」生徒の希望あり 田んぼ回りの周回ランニングをしました。 先週は1周（約700m）で終えましたが、 「2周走れる人は走ってきて」と促すと、 全員がんば …
【空手：三田教室】リズムと緩急の変化 → 積極的な組手
2023年10月11日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 走りやすい気候になりましたので、 久しぶりに外ランニングをしました。 今週は、組手の試合 前回の試合は、4ヵ月前に実施。 その時は、単調な攻めが目立つ組手でしたので、 今回 …
【空手：三田教室】 入会いただきました！
2023年10月4日 こどもけんこう園からのお知らせ
三田教室 10月の稽古がはじまりました。 9月から体験に来てくれていた年長児のお子さん。 本日から入会委託ことになりました。 ありがとうございます！ 先にお兄ちゃんが入会し稽古に励んでいます。 いつも元気い …
【子どもたちのあそび場】9月 おだんご作りました！
2023年9月18日 子ども達のあそび場づくり
今日は、子ども達の居場所、イイ場所三田フィールドの日でした。 9月は、お月見にちなんでお団子づくり！ 今回、いつも参加してくれる子ども達と、 にんじゃあそび教室を通してご縁をいただいた親子（5名）の皆さんが …
【空手：三田教室】 できなかったことができるとより楽しくなる！
2023年9月13日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 先週に続き、幼児（年長）のお子さんが体験に来てくれました。 先に入会しているお兄ちゃんに負けないくらい力が強く元気いっぱいです。 またのご参加お待ちしております。 今週は、 …
【空手：三田教室】 筋トレについて
2023年9月6日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 生徒との話の中で、筋トレの話が出ましたので参考にお伝えします。 当教室でも筋トレは行っています。 腕立て伏せ、拳立伏せ、腹筋、下肢筋（ハムストリング、大腿四頭筋）など ただ …
【空手：三田教室】 あいさつって大切ですね！
2023年8月30日 こどもけんこう園からのお知らせ
今日は、三田教室の稽古日でした。 久しぶりに体験に参加いただきました。 通ってくれている生徒の弟くん 教室に入る前に、「よろしくお願いします！」と大きな声の挨拶にびっくりしました。 まだ、入室前の挨拶は教 …
【子どもあそび場】9月18日開催 チラシができました！
2023年8月24日 こどもけんこう園からのお知らせ子ども達のあそび場づくり空手教室にんじゃとも影の運動遊び幼児体育・運動遊び子育ち親育ちにお役立ち
9月18日（月：祝日）開催 ～子ども達の居場所、イイ場所～ 子どものあそび場in三田フィールド ご案内チラシができました！！ お知り合いの方に、「こんな遊びやってるよ！」とご案内いただけると幸 …
