今日は、深川教室金曜クラスの稽古日でした。
今週は、2人組で組手の場面で使える動きと技の稽古をしました。
初めて行う動きや技の場合、
まずはスローペースでひとつひとつ流れを確認し感覚をつかんでいきます。
慣れてきたら、テンポを上げて機敏に動きます。
そして次の段階は、実践をイメージし相手の動きをよく見て瞬時に反応し躱し打ち込みます。
イチ、ニィ、イチ、ニィ、の単調なリズムでの練習だけでは、
ひとつの運動をした、動きと技の体験をしたで終わり身につきません。
より実践に近いイメージをもって、
出足をすばやく瞬時に動く、1本をとる姿勢で取り組むことで吸収率が上がりますし、
実際の組手においても技の仕掛けや繰り出しがスムーズに展開できます。
「練習は本番のように」を心がけましょう。
写真を撮っていたのですが、なぜか消えていて掲載できませんでした。
すみません
