月別アーカイブ: 2025年4月
ベニヤ板の張り替え終わりました！
里山空手道場の準備へ！ やっと、ベニヤ板の張り替え終わった～ 不器用ながらなんとかできました。 ㅤ 次は、サンドペーパーかけて、支柱掃除して、案内準備して、、、 やることいっぱい、がんばります！ さて、この …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 股関節を意識する
2025年4月28日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 今週からGW 今年は期間中いい天気に恵まれそうです。 私は、キャンプイベントや里山空手道場の準備等で GW中もいつも通り活動します！ 今日の稽古では、‟ 股関節を意識 ” するを …
コツコツ進行中！ 里山空手道場の準備
朝から里山空手道場の準備へ 今日は、古いベニヤ板の張替え 張るのに下までビスが通らず大苦戦😫 ベニヤ板の下には、薄い鉄板あり。 それを貫通したいけどビスは通らず。 3カ所はなんとか止めれまし …
【 空手：深川教室 金曜クラス教室】 三級合格おめでとうございます！
2025年4月25日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室 金曜クラスの稽古日 前半クラス 新しく入ってくれた2名の生徒 今週も元気よく取り組んでくれました。 難しい技、動きのときは、ちょっとこんがらがっていましたが、 初めてする技、動きですからできなくて …
【 空手：落合教室】新規入会ありがとうございます！
2025年4月24日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 背中に一本の棒が入っている 頭に500mlのペットボトルが乗っている を、イメージしやすいようにあてがってみる。 そうすると、背筋が伸びほどよく顎を引きいい位置に頭が据わる この状態をキー …
【 空手：可部教室】 体験参加ありがとうございました！
2025年4月24日 可部教室 稽古日記
■ 可部教室の皆様へ ～ 次回稽古日のお知らせ ～ 次週4月30日、稽古はありません。 次回稽古日は、5月7日（水）になります。 よろしくお願いします。 可部教室の稽古日 前半クラス 1名、後 …
【 空手：矢口が丘教室】 五級、四級 合格おめでとう！
2025年4月22日 矢口が丘教室 稽古日記
■ 矢口が丘教室の皆様へ 「次回稽古日について」 4月29日（火）と5月6日（火）は、稽古はありません。 次回稽古日は、5月13日になります。 よろしくお願いします。 矢口が丘教室の稽古日 …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 久しぶりの外トレーニング
2025年4月21日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜日クラスの稽古日 一段と高い気温の中での稽古となりました。 小まめに水分補給と扇風機で体を冷やしながら進めました。 早いうちから暑さに慣れておく体をつくり（＝暑熱順化） 暑さに負けないようにしま …
サバイバルデイキャンプ（ティピー型テントづくり他） 無事終了！
2025年4月20日 よもやま日記■ 自然体験活動教室のご案内
今日は、【防災教室】サバイバルデイキャンプ（ティピー型テントづくり他）を開催しました！ 参加者は、当空手教室の生徒 天気が心配でしたが、パラパラと小雨は降ったものの幸いにも大雨にならず、 なんとか進行するこ …
2025/5/6（火：祝） 豊平山登りin龍頭山＆どんぐり村へ ルートチェック
2025年4月19日 こどもけんこう園からのお知らせよもやま日記
今日は、来月6日（火：祝）に開催の 豊平山登りin龍頭山 の事前ルートチェックに行ってきました！ 龍頭山に登るのは約20数年ぶり 当時の若かりし頃を思い出しながら登りました。 あのころのような軽快な足運びで …
