今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。
今週も元気いっぱい稽古に励んでくれました。

準備体操の場面では、リード役の生徒がしっかり声を出し、
そのリードに続いてみんなで声を出し、
リズムよくテンポよく元気よく取り組めています。

準備体操を丁寧に行うことで、
動きやすい体の準備ができます。
ケガをしにくい体の準備ができます。
準備体操は何のためにしているのか
ここを押さえておくことが大切です。
準備体操の取り組みひとつで稽古の出来が変わります!

来週の稽古では、
毎年恒例のXmasプレゼントがありますので楽しみにしていてください。
プレゼントを受け取るために、今年はどんな課題があるかも
楽しみにしていてください(*^_^*)

バランストレーニング