今日は、三田教室の稽古日でした。
三田教室には、稽古開始の2時間前に到着し、
掃除と用具準備のあとランニング6～7km走ります。
準備をしている時やランニング中、
下校中の三田教室生徒が私を見かけると、
「せんせい～こんにちは！」と、大きな声で挨拶してくれます。
また、ランニング中地域の方々からも、
「がんばってー！」と声をかけていただきます。
こうして挨拶や声をかけてくれるとうれしいものですね！
ＧＷ明けで2週間ぶりでもあり、
体力アップトレーニングの場面では、体が重そうに見えました。
少しずつエンジンがかかり、
基本稽古以降は、いつものように元気よく取り組んでくれました。
今週は組手の稽古
皆さん、随所で鋭い突きを打てるようになっています。
課題としては、構え方と足の運びです。
体の真正面を相手に向けたまま攻めています。
基本は、半身構えです。
（※ 空手のスタイルによっては、正面構えもありますが当流派は半身構えです。）
足の運びは、スリ足気味でスっと運びます。
ドタバタした足運びはリズムよく動くことが難しく、
瞬時の反応も遅れてしまいます。
次回組手の稽古では、以上のことに注意してがんばっていきましょう！
