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【空手：落合教室】 太鼓のリズムに合わせて
2023年2月16日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室の稽古日でした。 落合教室も今週から3分間走の時間をプラスしました。 ビルドアップ走で段階的にペースをあげて走ります。 たった1分、2分のプラスですが、 ペースをあげたプラス分は多少負荷を感 …
【空手：落合教室】 組手 模擬試合
2023年2月9日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室の稽古日でした。 今週は、組手の模擬試合 主に取り組んでいる組手の稽古では、 5～6つのスペースをつくり、 ローテーションをしながら組手を行っています。 勝敗をつける組手ではありません。 今 …
