2025年3月18日 / 最終更新日時 : 2025年3月18日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【 空手：矢口が丘教室】 ミット打ちを通して組手につなげる 矢口が丘教室の稽古日 今週は、ミット打ちと形の稽古 ミット打ちでは、連続技を実施。 相手の視界から外れる2連突き 下段足払い蹴りで体勢崩して＋膝蹴り など これまでの単発の打ち込みから、 少しレベルを上げた […]
2025年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年3月11日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【 空手：矢口が丘教室】 体をまとめて使う 矢口が丘教室の稽古日 当教室の中で、唯一フローリングの教室 真冬は本当に足が冷たい！ 3月に入り少し暖かくなり足の冷えも和らぎました。 今週は、体の使い方に着目した稽古を実施。 下記写真にある組体操をしてい […]
2025年3月4日 / 最終更新日時 : 2025年3月6日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【 空手：矢口が丘教室】 ミットを持つことも稽古のひとつ 矢口が丘教室の稽古日 やや寒の戻りがあり足元が冷たい中でしたが、 気合いを入れて稽古に励んでくれました。 体力アップトレーニングで取り組む手押し車 これは、腕力アップだけが目的ではありません。 体幹力UP、 […]
2025年2月25日 / 最終更新日時 : 2025年2月25日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【 空手：矢口が丘教室】 体の使い方を学ぶ稽古 矢口が丘教室の稽古日 いつも早く来て稽古が始まるまでの時間を使って自主練習に励む生徒 3名は、古武道（短棒Ⅰ）六級合格に向けてがんばり中です！ 今週の稽古は、空手の技稽古というより、 体の使い方を学ぶ稽古を […]
2025年2月18日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【 空手：矢口が丘教室】 ふと、成果が表れる時がきます！ 矢口が丘教室の稽古日 今月から、導入の体力アップトレーニングの負荷を一段階上げています。 何を上げているかというと、筋持久力＋体幹力です。 小学生ですから、特定部位だけの筋力アップ（腕のみ、腹筋のみなど）や […]
2025年2月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月4日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【 空手：矢口が丘教室】 応用につなげるための土台づくり ****************************************************** ■ 矢口が丘教室の皆様へ 次週11日は、祝日のため稽古休みです。 次回稽古日は、2月18日（火） […]
2025年1月28日 / 最終更新日時 : 2025年1月28日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【 空手：矢口が丘教室】初速をいかにスムーズにかつすばやくできるか 矢口が丘教室の稽古日 今週は、組手の稽古 初速をいかにスムーズにかつすばやくできるかの稽古を実施。 すばやく！はやく！というと、 ぐっと全身に力が入ってしまい、逆に遅くなります。 必要なところに必要な分だけ […]
2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月23日 こどもけんこう園 こどもけんこう園からのお知らせ 【空手教室】 看板作ってみました！ この4月ごろスタートする予定の「首里派空手道 律匠館里山道場」 空いた時間を利用し、少しずつ準備を進めてきました。 今日は、そのひとつ看板製作 看板は手作りしようと決めていたので、作ってみました！ シンプル […]
2025年1月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記 【 空手：矢口が丘教室】 各方向から見て気づく 矢口が丘教室の稽古日 気づけば1月も後半、早いものです。 今週は、形稽古とミット打ち稽古 形稽古では、 突きの位置、上体の姿勢、足の姿勢に注目し稽古しました。 自分では、これがまっすぐ正しい位置と思っていて […]
2025年1月19日 / 最終更新日時 : 2025年1月19日 こどもけんこう園 深川教室（月曜クラス） 稽古日記 【空手教室】「先生、瓦 何枚割れるんですか？」 よく教室の生徒から、 「先生、瓦 何枚割れるんですか？」と聞かれることがあり、 「試したことがないから分からんのよ」 と、はっきりしたことが言えませんでした。 というのも、うちの流派では瓦を割るという稽古が […]
