【 空手：深川教室 月曜クラス】　手伝ってくれてありがとうございます！

深川教室 月曜クラスの稽古日

今週は、形の稽古とミット打ち（蹴りのスキルアップ）稽古でした。

ミット打ちでのめあては、「打ち込む！ではなく当てる」です。
いつものミット打ちでは、しっかり打ち込もうというパターンが多いのですが、
今回は、バン！ドスン！ではなく、トンまたはパシッという感覚です。

稽古では、的の小さな小さなキックミットへするどく軽く蹴りを当てます。
するどく軽く蹴るためには、必要最小限の力をもって行います。
要するに、無駄な力を入れない使わない。
無駄な力や余計な力があると体のブレ、軸のブレ、蹴り足軌道の乱れにより、
正確に的に当てることができません。

まずは、ゆっくり動作で正確に当てることからはじめます。
姿勢、蹴りのフォームも丁寧に行います。
すべてが整っていいれば、キックミットを正確に捉えることができ当たったときの感触がいい！
この感触を忘れずに、引き続き稽古していきましょう。

稽古終了後、「先生、下に降ろすものありますか？」
と生徒のみなさんが声をかけてくれまして、
ミットなど片付けを手伝ってくれました。
自発的な優しさと心遣いに、胸が熱くなります。
ありがとうございます！